Squeezy Men: NHS Pelvic Floor för Android

Squeezy Män: NHS bäckenbotten

Squeezy Men: NHS Pelvic Floor är en Android -app som utformats av legitimerade fysioterapeuter som specialiserat sig på mäns hälsa och arbetar inom NHS. Det är en livsstilsapp som ingår i medicinsk underkategori och finns som en fullständig version. Appen är utformad för att hjälpa alla män som vill göra bäckenbottenmuskelövningar (även kända som Kegel-övningar). Appen riktar sig särskilt till män som träffar en specialistfysioterapeut för problem som rör deras blåsa, tarmar eller bäckenbottenmuskler. Den har en enkel och tydlig gränssnitt och är diskret och informativ.

Appen har en anpassningsbar träningsplan och ett "Proffsläge" som hjälper fysioterapeuter att ställa in detaljerade träningsplaner för patienter. Den har också visuella och ljudliga påminnelser för övningar. Informationen och tipsen är skrivna av professionella fysioterapeuter inom mäns hälsa. Appen spårar också och övervakar din framsteg, vilket gör att du kan skriva en kort anteckning efter avslutad träning. Blåsdagboksfunktionen hjälper dig att hålla koll på dina symptom om det behövs. Sammantaget är Squeezy Men en utmärkt app som är lätt att använda och hålla koll på antalet genomförda övningar.